腿上可以拔罐吗​ 腿上拔罐拔什么穴位

拔罐，这个也是一种养生的方法了，是很多人都是不陌生的，按摩这个腿上可以拔罐吗？腿上拔罐拔什么穴位？

腿上可以拔罐吗

腿上是能拔火罐的。

如果腿上寒气重，你可以在腿上找敏感点，即痛、酸、胀、麻木的地方按摩拔罐的作用是把气血引到拔罐处，胀不要拔罐。

腿上拔罐拔什么穴位

瘦腿拔罐的主要穴位有血海穴、足三里穴、伏兔穴、承扶穴、风市穴、委中穴、悬钟穴、三阴交。用闪火法将罐吸拔在这些穴位上留罐l5分钟，每周2～3次，可以达到瘦腿效果。瘦腿拔罐不同于药物瘦腿，药物作用通常有一定的期限，而拔罐瘦腿是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以拔罐瘦腿一般不反弹。

1.血海穴：位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。

2.伏兔穴：在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。

3.承扶穴：站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。

4.风市穴：位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。

5.委中穴：我们整条腿的中间，还有一个横纹，就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间，而中指按到的地方就是委中穴。

6.足三里：身体坐正，大腿和小腿曲成90度角，右手掌心放在膝盖骨上，四指下放，无名指尖位置为足三里，无非是找膝盖下三寸多一点。

7.悬钟穴：在我们的小腿上，把你的外踝尖先找到，然后顺着脚上骨头往上走三寸多一点(注：三寸就是你食指中指、无名指、小指合在一起的宽度)，一般4指宽就足够，有凹陷的地方。

8.三阴交：经常按摩这个穴位，不仅可以瘦腿，还对女人的保养有很好的效果。这个穴位在内踝尖直上三寸(大约4指宽)，大拇指按到的地方。

腿上是可以拔火罐的，不过要注意位置，可不要拔错了。