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肠病知识便秘的治疗对象有哪些-【新闻】

发布时间:2021-04-11 13:40:44 阅读: 来源:滤筒厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

如何防止便秘?

便秘了怎么办?药物吃多了对人的身体都有副作用,那么有什么健康的方法既可以触到预防便秘又不影响身体健康呢?这是患者们最关系的问题了,那么到底有没有既能预防便秘又可以健身的方法呢?方法是有的,就让小编来告诉你吧。

1、调整饮食

患者在平时生活中一定要多吃含纤维素的蔬果类,如香蕉、青菜等。平时要多喝水。可以偶尔在水中加点蜂蜜,以增加肠道蠕动,促进排便。

2、养成每天大便习惯

要注意养成一个适合自己的固定的排便时间,到时不管有无有便意识,都要按时上厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便习惯。

3、坚持锻炼

秋冬季节,天气渐渐转冷,老年人免疫力较差,易引发腹泻便秘等胃肠道疾病。适量的运动锻炼,对防治便秘十分有效。快步行走和慢跑等运动都能有效促进肠道蠕动,有助于防治便秘。因此老年人应适当地参与体育运动,提高腹部和阴部肌肉的肌力,从而有利于老年人的大便通畅。

4、保持乐观的心态

便秘与精神状态也有一定关系,焦虑、消沉等不良情绪可引起或加重便秘,因此,老年人要经常保持心情愉快,有益身体。

小儿功能性便秘的原因有哪些?

1、膳食纤维摄入不足

2、不良的排便习惯

3、胃肠激素分泌和调控异常影响了胃肠蠕动

4、盆底肌肉协调障碍

如何防治小儿功能性便秘?

一、基础治疗,注重日常护理。

1.调整饮食:强调给予母乳喂养,停止或减少奶粉增加粗纤维及含渣多的食物,减少精细食物及含渣少的食物的摄入,适当补充水分;

2.训练小儿养成定时排便的习惯。

二、按摩疗法

小儿便秘可通过按摩腹部,以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩,促进肠道蠕动,刺激排便。

三、药物治疗。在基础治疗的基础上,给予药物治疗。

1.益生菌

2.乳果糖口服溶液

3.中药,可配合选择清热开胃的中药。

小编提示:小儿功能性便秘虽非危及生命的疾病,但日久者可影响小儿生命质量甚至可能对生长发育产生不良后果。对于婴幼儿,如果大便延迟3天以上,可能造成排干便时疼痛,并导致肛裂及肛门痉挛,最终引起不敢排便的条件反射等。因此,对于小儿功能性便秘,要积极治疗,改善便秘症状,恢复正常肠蠕动和排便的生理功能。

(实习编辑:庄智伟)

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